なんとなくいい一日

　新陳代謝が衰えているのか運動が足りないのか、あまり量を食べてないのに胴周りが広がってきている。

　本当に何とかしないとマズいのだが、

子供のときから親に、

『お百姓さんが汗水流して作ってくれたお米や野菜を食べ残してはいけません』、

叩き込まれた教えが身体に染み付いて、どうしても目の前にあるものに手を出し、

さらに手を出した以上、全部平らげることになる。

　お百姓さんより自分の健康の方が優先のはずなんだが、

ついつい食欲という名の悪魔の軍門に下ってしまう。

　加齢に伴って、新陳代謝、基礎代謝が落ちているはずなので、

摂取カロリーを下げなければならないし、

それができないのであれば運動すればいいのだが、

長期間休んだテニスをもう一度と言うのも心身ともに負担が大きそうだ。

　ならば先ずウオーキングのはずで、一駅手前の駅で降りればいいんだが、

これもついつい料金を払っているんだからと貧乏人根性丸出して、

目的駅まで乗ってしまう。

　それはそうと今朝、お気に入りのドトールでお気に入りのモーニングセットを注文した。

　お気に入りの店員さん、今までつれなくトレーを渡してくれていただけだったのだが（こっちがぶっきらぼうなのでお相子なんだが）、

にこっと、『お待たせしました、ラージサイズのカフェラテでございます』と渡してくれた。
　
　今日は何かいいことがあるかもしれない、と思いつつ今に至るが、

今日の良いことは朝使い尽くしたのかも知れない、と思い始めた。

　でも確かに今日はなんとなくいい一日で終わりを迎えそうだ。