過眠過食
 眠れて眠れて困るほど眠れる。

 昨日は久しぶりに短かったが、このところ6~7時間、途中一旦目が覚めることも無いわけではないが、

ぶっ続けで6,7時間眠れてしまうことも珍しくない。

 食事も進む。

 まるで食欲が無かったのが、一人前を三回食べても朝起きると空腹感がある。

 いや昼前にも、夕方にも、朝起きたときと同じような空腹感がある。

 ちょっと食べすぎだ。胃が大きくなっているに違いない。

 体が重い。 歩くのもちょっと億劫になる。

 が、食が進むのは悪くは無かろう。

 しかし、だからと言って60半ばになって太り始めるのはちょっと困る。

 腹筋でもやろうか?

 冷や水にならない程度に。

  明らかに過食だが、

まるで食べられないのよりはまだましか?

コメント

ミハーハハ
2013年10月4日13:59

快眠、快食良いことです。元気のもとですものね。気候も良くなったし、秋は美味しいものたくさん召し上がってくださいね。

nassie
2013年10月4日19:39

ありがとうございます。
ただ本当にちょっと食べ過ぎみたいで、お腹がプクんとして来てます。^_^;
適量が難しい。

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