朝7時に目を覚ました。
4月以来初めてのノンストップ8時間連続睡眠だ。
突然のカミさんとの別れの後、
連続して4時間以上眠ったことがなかった。
いや睡眠時間そのものが1日3，4時間の日が3か月ほど続いた。
最初のうちはそれも連続ではなく、
途中で1，2度目を覚まし、眠りなおしてやっとトータル4時間だった。
それがここ1，2か月ほどは、3，4時間続けて眠ることができるようになっていたが、
それでも眠りなおしてせいぜいトータル6時間くらい。
それが昨日は11時ころ眠ったはずで、目覚めると7時。
まさしく8時間睡眠。
飛び起きて大急ぎでるるの散歩に行き、お惣菜パンを2つ口に放り込み、
電車に飛び乗った。
こんなに疲れが取れたのは半年ぶり。
こうやって4月23日から丁度半年が過ぎた。
4月以来初めてのノンストップ8時間連続睡眠だ。
突然のカミさんとの別れの後、
連続して4時間以上眠ったことがなかった。
いや睡眠時間そのものが1日3，4時間の日が3か月ほど続いた。
最初のうちはそれも連続ではなく、
途中で1，2度目を覚まし、眠りなおしてやっとトータル4時間だった。
それがここ1，2か月ほどは、3，4時間続けて眠ることができるようになっていたが、
それでも眠りなおしてせいぜいトータル6時間くらい。
それが昨日は11時ころ眠ったはずで、目覚めると7時。
まさしく8時間睡眠。
飛び起きて大急ぎでるるの散歩に行き、お惣菜パンを2つ口に放り込み、
電車に飛び乗った。
こんなに疲れが取れたのは半年ぶり。
こうやって4月23日から丁度半年が過ぎた。
コメント
僕は睡眠時間が短くなりました