数分歩いたところで息が上がってきた。
少し歩くと、弱い腰が痛くなる。
ふくらはぎが痛み始め、脚全体が棒のようになってくる。
1週間でこんなに衰えるものなのか。寝たきりになった時の体力の衰えが今から懸念される。
寝たきりにならないで、ふわっと行きたいものだ、どうせなら。
少しリハビリができたら帰ろう、と思いながら3000歩ほど歩いた。
ちょっと欲が出てきて、目標を8000歩(1時間コース)に上げた。
6000歩ほどで限界を感じ、少し休んでアキレス腱をさすったり、
久しぶりのウオーキングで変調を来たしている筋肉を軽くほぐしたら楽になったので、
いつもの12500歩(100分)コースに目標を上げた。
途中少しずつ遠回りをして、帰ってみたら16581歩になっていた。
空腹感を覚えたので、マルシェで買って来たバナナを1本食べた。
美味しかったので、もう1本、もう1本と、6本買ってきていたのが、結局残り2本になってしまった。
この2本は明日朝のデザート用に取っておこう。
ちょっと食べ過ぎ。でも、美味しいバナナだった。やはりスーパーのものとは違う。
ところで以前しょっぱいミュンスター・チーズの話をここで書いたが、
大きな誤解があったようだ。
ムンステールチーズと言ってアルザス名物のかなり濃厚なチーズだそうだ。
バナナの八百屋さんにあったので、勇気を振り絞ってもう一度買ってみた(小さいのを)。
いろんな料理に使うそうだが、とりあえずパンに乗せて食べた。
いける！
ドイツに対する偏見があるのかしら、なっしーは。
ミュンスターをムンステールと読んだ途端に
『いける！』
になってしまうなんて。
ただ、確かにカマンベールなどよりもずっとずっと濃い。
その濃さに圧倒されていたのかもしれない。
ベルギーの友人から返事が来た。今旅行中で月末に帰るとのこと。
ベルギーからオランダ、できれば北欧に脚を伸ばす手がかりができそうだ。
ポーランドどうしよう？
ルービンシュタインのショパン全集を注文してしまったというのに。
1日か2日で終わる予定の『葬送』。うるうるになって読み進められない。
年取ってもともと緩い涙腺が一層緩くなっている。
-- 文書の文字数 --
文字数956
文字数(空白なし)946
漢字196 (20%)
ひらがな508 (53%)
カタカナ120 (12%)
英単語20
Unicode字0
40字行数(概算)100 (原稿用紙 5枚)
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