足の裏が一皮どころか三皮も四皮も剥けたあげく達成された昨日のデータだ。
昨日はストライドを目一杯に取るようにしたので恐らく80㎝より大きいだろうが
（いつも行く公園（1周2㎞）に100メートル毎にプレートがあって、そこで測るとストライド歩行で100メートルがだいたい113歩、ピッチ歩行で125歩前後）、
こちらに来てウオーキングを再開した最初の内は3，40分も歩くと休憩を入れなければとてももたなかったし、
合計1時間ほど歩くと、あとは息が上がらないように、ゆっくりとクールダウンしてのんびり宿舎まで帰って来ていた。
継続は力なりだが、ここからの継続が本当は難しい。上達曲線がほぼ止まったあと、それを続けるのが。
なっしーの苦手なのはまさにそこ。
さて、上達曲線が止まってしまっている講義ノートの見直しだ。
もう一つ、まだまだ開拓可能な余地が大きく残っているフランス語もついでに（年取ると語学は難しい、ホントに）。
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